パークゴルフ｜クラブと体の動きを一体化させて飛距離を伸ばす

今回もテレビ東京の「アップグレードゴルフ」からお借りして、ゴルフのスイングからパークゴルフに応用したい内容をお伝えします。

きたはち

良いスイングとは、体の捻りを、腕でなく体の回転でボールに伝えることです。今回はそれを意識してみてください。

クラブと体の動きを一体化させて飛距離を伸ばす

アドレスからバックスイングまでで意識すること

今回も指導者は内藤雄士（ゆうじ）さん、ゲストはタレント・稲村亜美さんです。

前半の部分が省略していますが、実はアドレスではできるだけ腕とクラブが直線になるように、あるいは直線に近くなる形を取ると飛距離がでるスイングができるという内容でした。

その画像がこちらです。

次に動画でも説明されています「バックスイング」です。グリップが耳から遠くなる位置に持ってくる、という説明は分かり易いですね。そのためには左腕が伸びないとできません。そのことで両腕は体の前に来ることになります。

これで、バックをそんなに大きく取らないため。両肘が体に付いたまま、インパクトまで持ってくることができます。しかもあまり大きく取らないから芯をとらえやすいということにつながります。

次は

最下点を通過して、アッパー目にボールに当たる、つまり、フェイスの面が上を向いた状態でボールに当たるから、ややボールが上がり、なおかつ飛距離が出るという結果につながります。

ですから、飛距離を出すためにちからいっぱいスイングすることより、ボールにしっかり力を伝えることが飛距離を伸ばす方法です。そのためにはバックスイングを大きく取らないで（せいぜい10時くらいの高さまで）振るということですね。

きたはち

因みに私はどんな長距離のコースでもバックスイングは9時までです。それでも70ｍは大丈夫です。