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パークゴルフ|芯に当たらない人、上下左右のブレをなくす

ティーショット
この記事は約2分で読めます。

芯に当てるにはたった2つの事を意識する

 

きたはち
きたはち

今回は女子プロゴルファーの樋口あけみ選手のアドバイスをご紹介します。

ゴルフのショートアイアンで解説しています。しかし、根本となる考えはパークゴルフにもつながる理論ですので、よく見てくださいね。

まずは動画をご覧ください。

 

解説

ボールが芯に当たらない人の多くは、スイング中に過度に上下運動をしてしまったり、体の軸が左右にブレことが多いです。

いつもどおりアドレスをします。そして右膝をピンと伸ばします。これでスイングするだけです。

最初は難しいかもしれないので、小さめのスイングで行うことをお勧めします。

注意点の1つ目は右膝を伸ばした時に、前傾姿勢を崩さないようにすることです。

2つ目の注意点は、インパクト後もべた足になりやすいので、これを防ぎます。つまりインパクトの後は右足のかかとを上げることを意識します。動画の解説では「インパクトの前から後にかけて」と表現していますが、前に踵をあげてしまうと、ブレにつながるので、最初はインパクトの後、と意識して打ってください。

右膝を伸ばすことによって、右膝・右の股関節も固定されるので、勝手に体が上下・左右にブレないようにスイングすることができます。

まとめ

1 右ひざをピンと伸ばしてスイングする

2 インパクト後は右足のかかとを上げる

 

きたはち
きたはち

ブレがなかなか治らない人は是非試してみてください。

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